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Quels avantages pour une psychothérapie à distance:

Le distanciel dispense des trajets, les rendez-vous sont plus faciles à agender dans un emploi du temps chargé. Pour les jeunes parents, les séances peuvent se caler pendant la sieste des petits. Pour les personnes handicapées ou douloureuses, cela évite le stress des déplacements. Et pour bien d'autres raisons...

Aussi, vous pouvez trouver un psychothérapeute qui vous correspond davantage sans vous limiter à votre zone géographique, tout en découvrant un professionnel spécialisé.

La déontologie demeure la même qu'en cabinet.

Je vous invite lors des séances en distanciel, à vous installer dans un endroit calme, hors des stimuli extérieurs, comme pendant une consultation standard, c'est un temps pour vous. Ce n'est pas un temps de discussion mais bien un accompagnement psychothérapeutique pour découvrir votre fonctionnement, pour sortir des entraves et pour envisager une dynamique de résilience. 

Entre 2 séances, en fonction des besoins et des possibilités, de la durée entre les rendez-vous, je vous convie à travailler sur vous et nous préciserons la technique et l'objectif (notes, écrits, arbre psycho-généalogique, dessins, respiration, relaxation...) 

Le premier rendez-vous, se fait toujours par téléphone, il dure environ 1/2 heure et est gratuit.

Ce qui permet de savoir si je suis la  professionnelle qui peut vous aider au mieux, découvrir si ce que je vous propose vous convient et si l'alliance thérapeutique peut s'envisager.